성인기의 신체적 정신적 발달 특성에 따른 스트레스를 직/간접적인 경험을 바탕으로 효과적인 스트레스 관리방법에 대하여 논하시오.

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목차

[정신건강론] 성인기의 신체적 정신적 발달 특성에 따른 스트레스를 직/간접적인 경험을 바탕으로 효과적인 스트레스 관리방법에 대하여 논하시오.

Ⅰ. 서론 : 성인기의 특성에 대한 요약, 성인기의 스트레스의 특징
1. 성인기의 특성에 대한 요약
2. 성인기의 정신적인 발달특성
3. 성인기의 스트레스의 특징

Ⅱ. 본론 : 성인기의 발달적 특성에 따른 스트레스의 직/간접적인 경험 사례를 적용하고 올바른 스트레스 관리 방법에 대하여 제시
1. 성인기의 발달적 특성에 따른 스트레스의 직/간접적인 경험사례
2. 올바른 스트레스 관리방법에 대하여 제시

Ⅲ. 결론 : 서론 및 본론에서 제시한 내용들에 대한 정리, 제시한 스트레스 관리 및 대처방안에 대한 지지와 전망 제시 여부

본문

관심을 기울이는 것을 말하고, 침체성이란 자신들이 인생이 저물어가고 있는 것을 바라보고 목표를 이루지 못하고, 다음 세대를 통해 지속적인 인생에 참여 하려는 욕구를 느끼며, 이 욕구가 충족되지 않으면 무기력 하거나 생기를 잃어버리는 침체성에 빠지게 된다. 중요한 것은 생산성과 침체성간의 균형이고, 어느 정도의 침체성은 큰 미래의 창의력을 낳을 수 있도록 하는 휴식을 제공하지만, 지나친 침체는 결국 방종으로 흐르거나 신체적 또는 심리적인 허약함을 낳는다.

3. 성인기의 스트레스의 특징
성인기 스트레스의 특징은 다양한 요인으로 작용하고 있다. 특히 성인기 스트레스의 유발요인을 살펴보면 과제특성, 역할갈등, 역할과부하, 의사결정참여문제로 나누어서 생각해 볼 수 있다. 첫째는 과제특성(Task characteristics)으로 스트레스가 올 수 있는데 똑 같은 과업의 수행에서 오는 단조로움, 대량생산기술, 자동화시대로 근로자는 일의 흥미와 참여의식 그리고 도전의식상실 등의 심각한 갈등 속에서 스트레스가 올 수 있다.
둘째는 기술(Technology)적인 문제로 상품과 서비스를 생산하기 위해 사용되는 제반 과정을 기술이라 한다는 가정 하에서는 능력과 경험이 많은 개인은

참고문헌

정신건강의 이해, 저자명: 임혁. 채인숙, 출판사명: 공동체 정신건강, 저자명: 임창재, 출판사명: 형설출판사 정신건강론, 저자명: 이희자 감수 권오균. 김지현. 김정숙, 출판사명: 공동체 스트레스 다스리기, 저자명: 김정희, 출판사명: 학지사